1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
请用 OKLCH,再不济用 HSL,用 rgb 和 hex ...
2025-06-18阅读全文 >>说句实话,以色列打伊朗,对五常而言可能都是好事。 你看看伊...
2025-06-18阅读全文 >>就不想用rust吗?局面打开,j***a写一堆class太臃...
2025-06-17阅读全文 >>我前妻,我都不明白,人怎么可以固执到这种程度?举几个例子吧:...
2025-06-18阅读全文 >>某天在公园健身区,看到一个五十多岁的大妈身穿紧身瑜伽裤在拉伸...
2025-06-18阅读全文 >>